لماذا ينام الاطفال؟

بعد الولادة لا تستعجبي من نوم طفلك لفترات طويلة ، ويؤكد الأطباء أن ذلك النوم مفيد لطفلك حيث يمنحه الفرصة للراحة والاستعداد ليوم آخر مليء بالنشاط يستمتع خلاله بأصوات ومشاهد جديدة يشاهدها لأول مرة .
يشير الأطباء إلى أن الأطفال حديثي الولادة ينامون نحو 16 ساعة كل 24 ساعة ولكن في أثناء نمو الطفل سيحتاج إلى إغفاءات كثيرة خلال النهار وسينام طوال الليل ، وتخصيص جدول يومي للإغفاءات والنوم في السرير قد تساعد طفلك على النوم السريع والسهل ،قد يستغرق استقرار نوم طفلك بين 6 أسابيع و6 أشهر وعند ذلك سيصبح نومه منتظماً.

واحرصي عزيزتي الأم على تلبسي طفلك ثياب النوم الناعمة على جسمه بعد الحمام الدافئ ، واجعليه ينام على ظهره في المهد وفي أثناء ذلك انشدي الأناشيد التي تدغدغ أحلامه وتسليه فينام نوماً هانئاً.